читать 16 мин.
0 15

Статья о том, что любит мозг. В ней рассказывается о том, что для мозга важно иметь конкретную цель, получать положительные эмоции, двигаться и находиться на свежем воздухе, а также употреблять простую еду в умеренном количестве.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 14

Японский метод коррекции фигуры с помощью полотенца позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Простая техника, которую можно выполнить за 5 минут в день. Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 17

Инструкция для накачивания пресса в домашних условиях за неделю. Включает в себя 8 шагов, каждый из которых состоит из упражнений на пресс. Для выполнения упражнений потребуется диван, сила воли и желание, а также 10-20 минут времени. Рекомендуется начинать с малого и постепенно увеличивать количество повторений в зависимости от своего самочувствия.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 14

Статья представляет собой список из 15 хитрых приемов из психологии, которые могут быть полезны в жизни. Например, жевание жвачки может помочь сосредоточиться, а улыбка может вызвать чувство счастья. Статья также содержит советы по общению с людьми, такие как не переспрашивать, если человек отвечает не полностью, и не употреблять фразы, которые придают словам оттенок неуверенности.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 18

Статья описывает 5 точек на теле человека, которые можно массировать для улучшения здоровья и энергетики. Описаны точки активации силы, тепла, сердца, сексуальности и точка при боли в голове.

Перепост
Прочитать полностью